İNSÜLİN DİRENCİ NEDİR?

Basitçe özetleyecek olursak: vücudumuzda kan şekerimiz yükseldiğinde yükselen kan şekerini düşürmede insülin dediğimiz hormon görevlidir. Zamanla genetik yatkınlık, artan yağ dokusuyla beraber vücudun insülin yanıtı azalmaya başlar. Bizler de buna
Devamını Oku...

Nets Dergi 2. Sayisi Çıktı tüm şubelerimizden alabilirsiniz

Devamını Oku...

2020 Makyaj Trendleri Nets Akademi Farkıyla İzmir Park Kadınlar Kulübünde

Nets Akademi, İzmir Park Alışveriş Merkezi Kadınlar Kulübü etkinlikleri 5. yılda da sizlerle güzel bir etkinlik gerçekleştirdi. 26 Aralık 2019 tarihinde 5.si düzenlenen İzmir Park Alışveriş Merkezi Kadınlar Kulübü etkinliklerinde
Devamını Oku...

Nets Akademi Parlak Ufukların Yanında

Nets Akademi olarak Bornova Özel Parlak Ufuklar Anaokulu yılbaşı kutlamalarında küçüklerimizin yanındaydı. 30 Aralık 2019 tarihinde yaklaşık 150 miniğimizin olduğu özel okulumuzda, İfade Uzmanı Gönül Arslan ve Nets Akademi sertifikalı
Devamını Oku...

Nets Summer Party

Geçtiğimiz günlerde Homerosta bulunan konaklama ve dinlenme aynı zamanda sağlıklı yaşam merkezimiz olan Nets Vadi’ de açılış niteliğinde olan yaz partimizi gerçekleştirdik. Party e çalışanlarımız, üyelerimiz ve bir çok özel
Devamını Oku...

Nets Vadi Detoks Kampı

Homeros/Kayadibi köyünde bulunan Nets Vadi Sağlıklı yaşam ve detoks merkezimizde kamplarımız başlıyor. Temmuz ayının 12-13 ve 14 ü yapılacak olan detoks kapımıza herkesi bekliyoruz.
Devamını Oku...

İZMİR / KONAK – Konak Özel Eğitim Meslek Okulu’ nda Diyet Semineri

Gençlik ve Spor Bakanlığının Bornova Gençlik Merkezi ile yaptığımız ortak çalışmada çocuklar eğlendi.. Gençlik Spor Bakanlığına Bağlı Bornova Gençlik Merkezi ile düzenlediğimiz ´´İYİLİK AĞACI´´ etkinlikleri kapsamında Diyet ve Müzik Programı
Devamını Oku...

Fito Terapi Nedir?

Fitoterapi bitkilerle tedavi anlamına gelmektedir. 17.11.2018 tarihinde Nets Polikliniği’nde Bornova Gençlik Merkezi’ nin katılımıyla gerçekleşen Diyetisyenimiz Hande Kalkan’ın ‘’Bitkisel Tedaviye Güncel Yaklaşım’’ konulu etkinliğine çok sayıda katılım gerçekleşti. Fito Terapi
Devamını Oku...

Güçlü Yarınlar Güçlü Çocuklarla; Güçlü Toplumlar ise Güçlü Kadınlarla Olur

GÜÇLÜ YARINLAR GÜÇLÜ ÇOCUKLARLA; GÜÇLÜ TOPLUMLAR İSE GÜÇLÜ KADINLARLA OLUR.  İzmir Valiliği İl Sosyal Etüt Proje Müdürlüğü, İzmir İl Milli Eğitim Müdürlüğü, Bayraklı Kaymakamlığı, Bornova Kaymakamlığı, Buca Kaymakamlığı, Karabağlar Kaymakamlığı,
Devamını Oku...

Bursa’da Besder ile Workshop

25.11.2018 tarihinde Bursa Estetik Sektörü Çalışanları Derneği’ nin (BESDER) düzenlediği harika bir etkinliği imza attılar. Sektörümüzün önde gelen temsilcilerinin katıldığı Workshop’ ta başta değerli sanatçımız Suzan Kardeş olmak üzere, EPSA
Devamını Oku...

Torna Tesviyeyle Başladı Şimdi ise Güzelleştiriyor

Torna tesviyeyle başladı şimdi ise güzelleştiriyor İŞ hayatında ilk adımı ortaokulda bir giyim mağazasında atar. ‘El alem ne der’ anlayışıyla büyüse de doğru bildiği yolda ilerler. Hatice Nur Uzgenç, kısadan
Devamını Oku...

Spa

Şehrin stresinden yoruldunuz mu? Dinlenmeye mi ihtiyacınız var? Sabahtan başlayarak tüm gününüzü kişisel bakımınıza ayırsanız ne güzel olurdu değil mi ? Sadece bir gününüzü ayırarak vücudunuzun tüm yorgunluğunu atacak, stresten
Devamını Oku...

Hamam

Türk hamamı, 1000 yılı aşkın bir süredir, Doğu kültürünün en yaygın ve ilgi çekici simgelerinden biridir. Hamam sefasının tamamlayıcısı ve vazgeçilmezi kese, Türk hamamında bir süre kaldıktan sonra vücuda ipek
Devamını Oku...

Pilates

Estetik ameliyatlarından ve farklı zayıflama metodlarından sonra pilates, sıkılaşma ve toparlama yöntemi olmaktadır.Yapılan doğru veya yanlış diyetlerin ardından vücudun şekillenmesi kol bacak karın ve basen gibi bölgelerde sarkma ve dokusal
Devamını Oku...

Yoga

Meditasyonun en etkili olduğu yöntemlerden biri olan yoga, birçok olumlu etkiye de sahiptir. Doğru nefes alıp vermenin tekniğini öğreten yoga, dolaşımı artırarak kalp atışlarının düzene girmesini sağlar. Sinir sistemindeki gevşemeler
Devamını Oku...

Meditasyon

Meditasyon’un temel amacı ruhsal dayanıklılığınızı tanımanızı sağlayarak sizi kendi iç gücünüzle temasa geçirip, kendinizle ve insanlarla ilişkilerinizi güçlendirip ve genel olarak da hayatınızı beslemek ve zenginleştirmektedir. Meditasyon yaparken zihin, beden
Devamını Oku...

Doğa Yürüyeşleri (Trekking)

Doğa yürüyüşü huzur bulmak ve zinde kalmak için yapılabilecek en güzel aktivitelerden biridir.Hele ki hafta sonuysa sabah erken saatlerde başlanan bir doğa yürüyüşünün yerini hiçbir şey tutmaz. Birbirinden çeşitli doğal
Devamını Oku...

Dengeli Beslenme Paketleri

NETS VADİ’de sizin için hazırlanan diyetisyen destekli uzman aşçılar tarafından hazırlanan yemek paketleriyle ideal kilonuza kavuşabilirsiniz. Diyetisyen tarafından size uygulanan biyoimpedans akımıyla vücut analiziniz yapıldıktan sonra, ideal kas ve yağ
Devamını Oku...