Detoksun kelime anlamı vücudu temizleme, arınmadır. Şehir yaşamındaki çevre kirliliği ve sağlıksız beslenmenin sonucu olarak oluşan ve vücutta biriken toksinlerin özel programlar ile vücuttan uzaklaştırılmasıdır.Toksin adı verilen bu vücuda zararlı maddeler zamanla vücutta birikir ve vücudun dolaşımını olumsuz yönde erkiler. Bunun sonucunda vücut su toplar ve ödemler oluşur. Beslenme uzmanları detoks uygulamanın vücuda faydalı olduğunu belirtmektedir ve en az ayda bir kez mutlaka detoks yapılmasını önermektedir. Detoks diğer bir faydası ise; vücudun alıştığı beslenme tarzına karşı vücudun detoksla şaşırtılması ve harekete geçmesinin sağlanmasıdır.
Detoks suları nasıl hazırlanır?
Detoks suları, yağ yakıcı ve ödem attırıcı sebze ve meyveler kullanılarak, cold-press (soğuk-sıkım) özel bir makaineyle sıkılır. Böylece bir şişenin içerisine normalden daha fazla vitamin ve mineral girmesi sağlanır.
En az ayda bir kez yapmanız gereken detoks sayesinde;
- Metabolizmanız hızlanır, kişinin kilo vermesi kolaylaşır.
- Karaciğerde bulunan toksinlerin dışarı atılımını sağlar.
- Bağırsak ve böbreklerinizi toksinlerden arındırır.
- Cildiniz daha rahat nefes alır, gözenekleriniz açılır.
- Sabahları zor uyanan vücudunuz detokstan sonra dinlenir, enerji kazanır. Kendinizi zinde hissedersiniz.
- Vücuttaki şeker, tuz ve kan dolaşım dengesizliğini sabitler.
- Cildiniz bedeniniz gençleşir, erken yaşlanmanın önüne geçersiniz.
- Kişinin hem bedensel hem de ruhsal açıdan rahata kavuşmasını sağlar.
- Hayatınızda yaşadığınız stresli, gergin dönemlerin rahat geçmesini sağlar. Örneğin sınav stresi gibi.
- Mens dönemlerinin sancısız geçirmeye yardımcı olur.
- Cilt kızarıkları, alerjileriniz azalır.
- Bağışıklık sisteminiz güçlenir.
- Konstipasyon (kabızlık) problemleriniz azalır. Düzenli detoks kullanımıyla bağırsak sağlığınız iyileşir.
- Bağırsak çeperinizi saran toksinler temizlenir.
- İdrar yolu enfeksiyonlarının en aza indirilmesini sağlar.